#comeceporvoce

DESAFIO DA GENTILEZA

Duração: 7 dias, 15 dias ou 30 dias (recomendamos iniciar com 7 dias)

Sobre: Gentileza gera gentileza. Vamos ser mais gentis? Mais gentis conosco e com o próximo, independente de quem seja ou da situação que estiver vivenciando.

A ideia é deixar de lado a agressão e passar a ser mais gentil: no modo como conversa, como olha, como se expressa. Mantendo-se centrado, sem perder a cabeça, mesmo no trânsito caótico.

Pratique o ato da gentileza. Ao invés de ser agressivo em determinada situação, inverta-a. Seja gentil!

OPCIONAL: Ao final do dia escreva quais foram as situações que você percebeu ser difícil manter a gentileza. No final do desafio, terá uma lista de situações para aprimorar-se.

Requisitos: Ter compreensão e tolerância acima da média. Observar-se constantemente. Colocar-se no sapato dos outros, pensar com a cabeça deles, e claro, sorrir sempre!

Hashtag: #comeceporvoce #desafiogentileza #gentileza7dias #gentileza15dias #gentileza30dias

Durante o desafio, poste em suas redes sociais fotos e textos do modo como está fazendo e as percepções que estão aflorando. Deixe que o mundo saiba como é incrível deixar a agressividade de lado e transforma-la em gentileza.

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Hi Future Owner!

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Love, Oli

VEJA ALGUNS PARTICIPANTES

Scout

Terrier
Adult – Male

Smokey

Domestic Short Hair
Senior – Male

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